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搞不清楚安全期怎幺算?追蹤经期的贴心App特蒐


2020-07-12


每个月都会来一次的「好朋友」实在是让女孩又爱又恨,但它同时也是提醒我们身体健康状况的指标之一,定期纪录才能掌握自己的身体状况。不过大多数的女生时常忘记追蹤自己的经期,甚至连安全期、受孕期都不会算,这其实是很不OK的喔!让以下这些App来给妳最贴心的提醒和小知识吧。


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Girl’s Diary 女孩日记

下载点:iTunes

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觉得记录小红来的日子很麻烦,那就趁摸手机的时候,纪录在App里吧!除了可以帮妳预测「正常的经期」,也能顺便提醒妳,下次那个来的日子是何时,这样如果自己经期不顺、不正常,也比较会注意到。此外,这个App还会提醒妳甚幺时候发生性行为是安全或危险的,很实用喔!


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Period Tracker Deluxe

下载点:Google Play , iTunes

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使用介面可爱的经期追蹤App,不只心情好,也会颇为踏实,这个《Period Tracker Deluxe》还提供许多月经来时可能会有的身体状况,记录下来,之后拿去问医生的时候也不会漏讲了。


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LoveCycles 月经日曆

下载点:Google Play , iTunes

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将好朋友来的日子记下来,粉嫩色系的月曆上就会出现一个红色小裤裤的可爱图示,妳也可以藉此计算自己的月经週期正不正常。


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Menstrual Calendar

下载点:Google Play

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相信一定有很多女孩经期都不太準,导致妳常常忽略了这件事,想说「反正本来就不準,晚个几天也没差吧」,不过也常常因为这样,那个来的时候没有準备、小红沾到小裤裤上,岂不是会有点尴尬?这时候用《Menstrual Calendar》App来事先提醒自己吧,看到提醒,妳出门前就会记得为自己带一片卫生棉预备的。


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Bunnys期间跟蹤/日曆

下载点:Google Play

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懒得纪录好朋友来的日子,就让小兔兔为妳代劳!一输入自己这个月小红来的日期,接下来半年的经期就会被预测出来,开启提醒功能,之后每个月该来的时候App就会提醒妳,让妳更能掌握自己的身体状况。

这些App不只实用,有些还提供经期小知识给女孩们参考,让妞妞们知道甚幺时候可以发生性行为、夫妻间何时「行房」才比较可能怀孕,这可是对女孩来说很重要的一件事啊!

【延伸阅读】

亲戚关係建立好,女孩生活没烦恼!女性的好朋友App特蒐



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