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你还记得你昨晚做得梦吗?来看8个关于梦的有趣真相


2020-06-18


编按:

你,会做梦吗?做梦是一件好玩又神秘的事情,从古至今举凡神谕、中医、心理学家、科学家都纷纷讨论着「梦」。为什幺会做梦、梦境代表什幺、做梦是正常生理反应吗? BuzzFeedBlue製作的短片,告诉我们关于梦我们不知道的八个有趣真相。

有些人能在睡梦中「闻」到香味,所以用不着清醒,他们便能闻到烤肉的香味、大自然的清新与玫瑰花香…
你还记得你昨晚做得梦吗?来看8个关于梦的有趣真相

许多科学家、精神科医生研究梦,最着名的研究是弗洛伊德的《梦的解析》,《梦的解析》开启了人对内心潜在意识的探索。大家纷纷研究着「为什幺会有梦?」,然而就连科学家也无法百分之百确认我们会做梦的原因。
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做过恶梦吗?比起入睡后至深夜时间,我们比较容易在深夜至清晨的时段做恶梦。
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做恶梦了,别担心,因为醒来后,我们会忘记我们梦境的95%。
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一项2011年的研究结果,发现女生比男生容易回想起自己的梦境内容。
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德国法兰克福大学在2014进行睡眠研究,77%的睡眠受测者在惊吓后,会有较清晰鲜明的梦。
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还有一项有趣的发现,藉由梦可以预知男性癡呆的徵兆。当一名男性在睡梦中,把自己的梦给演出来时,那可能代表他离癡呆不远了啊。
你还记得你昨晚做得梦吗?来看8个关于梦的有趣真相

如果我们睡前在心中默念:「今晚我做梦时,我要有意识,知道自己正在做梦!」,我们就会有比较高的机率,梦到较为明亮、明朗的梦。
你还记得你昨晚做得梦吗?来看8个关于梦的有趣真相

看完影片,有解开你对梦的疑惑了吗?做梦是人在睡眠时产生想像的画面、思考、声音或感觉,是一件美好的事情。好好休息、好好做梦,维持正常健康的习惯并保持活力。祝,今晚的你能有个好梦!



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